Massage:
Intuitiv massage, alla är unika och jag tittar på dina kroppsrörelser och muskler och efter det ger jag dig massage med mjuka el. vid behov fastare massage, för att din kropp ska slappna av och släppa spänningar och få i gång energin i din kropp.
Akupressur:
Är en tusenårig behandlingsmetod. Den är utvecklad ur traditionell kinesisk medicin.
Man trycker på punkter på kroppen el värmer. En behaglig och avstressande behandling som är bra för trötthet, utmattning, muskelvärk, huvudvärk, magproblem, mm
Mindfulness:
Du får hjälp att acceptera och hantera dina tankar och känslor. Det är en västerländsk terapi metod som har sitt ursprung i öst.
Mindfulness-medveten närvaro minskar stress och oro gör dig fokuserad i nuet.
Andningsterapi:
Andetaget är A-O till ditt tillfrisknande. Med olika andningstekniker kan du få kroppen och hjärnan att släppa stress och spänningar, få mera energi. Här har du en av de viktigaste nycklarna för att må bra.
Pasturalträning:
En behandlande träning som gör dig rörligare och starkare och smärtfri.
Näringsterapi:
De flesta obalanser beror på näringsbrist. Vitaminer och mineraler har en uppbyggande egenskap. Det innebär extra tillskott av dessa ämnen för att stärka vissa el flertal kroppsfunktioner i förebyggande och sjukdomsbehandlande syfte.
Örtmedicin: Örter har människan använt så länge människan gått på jorden. De har en fantastisk läkande effekt.
Kosten:
Maten är din medicin. Bli piggare, rörligare och smärtfriare med antiinflammatorisk kost
Livstilscoaching:
För vad behöver du hjälp och vägledning? Din personliga utveckling, arbete, relationer, hälsa mm Hitta balansen, harmoni och glädjen i livet både privat och i arbete
Fysikalisk vaskulär terapi:
Det senaste inom medicinsk behandling klass 2. Gör det möjligt att komma i gång igen! Bemer fysikalisk vaskulär terapi förbättrar mikrocirkulationen Bra cirkulation är nyckeln till hälsa. Bra för utmattning, muskelvärk, dåligt immunförsvar, trötthet, inflammationer m.m